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莲子宜与枸杞、鸭、桂圆或猪肚等搭配食用 - 莲子性味甘涩，具有养心、益肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞从营养角度来看，有较好的食用价值，且能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。 ....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2021年03月05日
- 宝宝夏天食谱推荐，这些食物很适合在夏天的时候给宝宝吃
- 夏天的时候，人的食欲总是没有那么好，不论是大人还是小孩，在夏天的时候都不怎么喜欢吃东西，但是尤其是宝宝，还处于一个长身体的状态，所以一定要让宝宝能够吃下东西，那么接下来小编就会向大家推荐一些宝宝夏天食谱。 ....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2021年03月04日
- 产后恢复身材的食物有哪些？
- 我们都知道，女性在刚生完孩子之后，身体会很虚弱，因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才能养好健康的身体。那么，产后恢复身材的食物有哪些呢？ 1、水果蔬菜 新鲜水果蔬菜色鲜味美....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2021年03月04日
- 富含高蛋白的早餐更适合减肥 哪些食物富含高蛋白
- 减肥是从每一天开始的，所以早餐格外的重要，吃什么，吃什么样的更加重要。想要减肥，就一定要注重方法，这样减肥的效果会好一点，对大家来说，也是非常的需要。都知道早餐要吃好，这是一天能量的来源，我们应该怎么做能减肥呢？吃什么会更好的减肥呢？....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2021年03月02日
- 大笑与多食醋 让胸部更圆润挺拔
- 1、在家养一盆绿色植物，润肺又补气 在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2021年02月23日
- 好吃又不会长胖的零食top10
- 我们知道很多零食都是高热量高脂肪的食品，所以想要减肥一定要慎重选择。下面一起来看看好吃又不会长胖的零食top10，自制减肥零食有哪些？ 好吃又不会长胖的零食 好吃又不会长胖的零食有麻辣五香豆干、秘制手撕牛肉干....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2018年06月28日
- 儿童增高补钙食谱有哪些？
- 孩子健康快乐成长是每个当家长的愿望所在，每个家长都希望自己的孩子能够长得更高，但是生活中也有不少的孩子因为营养摄入不均衡，导致身高比同龄人矮的情况出现，这个时候医生一般会建议孩子多吃些补钙的食谱。那儿童增高补钙食谱有哪些？下面我们一起....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2018年06月24日
- 西红柿减肥还是增肥美妆西红柿减肥食谱
- 西红柿是一种口味酸甜的蔬菜，可以生吃也可以用来做菜，下面一起来看看西红柿减肥还是增肥？西红柿减肥成功案例和食谱。 西红柿减肥还是增肥 西红柿是有利于减肥的，因为吃西红柿可以增加人体的饱....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2018年06月24日
- 贫血吃什么好美妆贫血的人不能吃6种食物
- 贫血吃什么好？大部分女性都有贫血症状，那么贫血吃什么食物呢？贫血的人不能吃什么东西？下面我们就通过本文进行了解吧。 ” 贫血的人不能吃什么 咖啡 咖啡中含....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2018年06月21日
- 早泄能治好吗美妆早泄饮食调理方法
- 早泄怎么办？早泄对男性朋友是很伤自尊的，那么男人早泄怎么办？治疗早泄食补是什么？下面我们就通过本文进行更多的了解吧。 ” 早泄饮食调理方法 黄芪枸杞炖乳鸽 ....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2018年06月21日
